TPM ~ Semana da Mulher

Irritabilidade, Compulsão por doce, Choro fácil, Crise existêncial, Inchaço... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ São alguns dos sintomas mais comuns da nossa amiga TPM de todo mês! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse, por muitas vezes, é o momento que chutamos o balde no nosso planejamento alimentar, tentamos compensar essa avalanche de sensações com nosso prazer mais imediato: a comida! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse é o nosso tema de hoje. Quem aqui se identifica? Escreve EU nos comentários. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fique de olho que hoje temos dicas de alimentos e uma receitinha deliciosa! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ***FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***