Meu Intestino é Saudável. Tem Certeza?

"Vire e mexe eu tenho candidíase." "Ihhhh nutri eu fico muito resfriada." "Minha sinusite vive atacando." "Meu rosto tem muita espinha, pareço adolescente!" Seu intestino é saudável? 🤔

Essas e muitas outras queixas podem ser indícios que seu intestino não está com a flora intestinal saudável. Sempre que faço essa pergunta as pessoas ligam intestino saudável com ir ao banheiro todos os dias.

❌Claro, não ir ao banheiro ou ter diarréia, também é um sintoma clássico que o intestino não está saudável. Mas existem outros sintomas (como esses listados acima) que nos dizem que a flora intestinal pode não estar OK.

Cuide do seu intestino. Ele é o nosso segundo cérebro! ;) Como anda o seu? 😉

***Felicidade Faz Parte da Dieta***