Síndrome do Ovário Policístico

Recebo muitas mulheres com Síndrome do Ovário Policístico (SOP). Mas o que é a SOP? É um distúrbio endócrino mais comum entre mulheres em idade fértil, em decorrência da formação exacerbada de cistos, que modificam a estrutura histológica ovariana.

Diversos estudo relacionam a SOP com resistência a insulina, alteração na forma que o corpo metaboliza a glicose, alteração de colesterol. Esse conjunto de alterações caracteriza o que chamamos de síndrome metabólica.

Através de uma alimentação equilibrada, vamos dar uma atenção especial para o controle da insulina/glicose, inserir na alimentação mais fibra, gorduras boas, alimentos antioxidantes, e a retirada de alguns alimentos que possam estar prejudicando (leite de vaca e seus derivados por exemplo); Todas as alterações na sua alimentação devem ser guiadas por um profissional, bem como a suplementação. Ok?!

*** FELICIDADE FAZ PARTE DA DIETA***