Gratidão

Essa frase foi dita por Mokiti Okada e expressa a mais pura verdade.

Cada vez que somos gratos isso gera uma energia em que mais momentos teremos para agradecer.

E você deve estar se perguntando: O que isso tem haver com alimentação? Muita coisa!

Devemos ter gratidão pela Terra que gerou nosso alimento, pelo agricultor que plantou e cuidou dele desde quando era semente (muitas vezes em condições ruins de sobrevivência e etc – isso é papo pra outro post, rs), e devemos ter gratidão pelo alimento.

Acredite, os alimentos tem energia e como já disse em um outro post, nos alimentamos também dessa energia e não somente dos nutrientes.

Vamos criar o hábito de agradecer? Não só o nosso alimento mas tudo de lindo que acontece todos os dias em nossas vidas (mesmo as coisas pequenas, todas são milagres diários!).

E aí o que você tem pra agradecer no dia de hoje?

*** Felicidade faz Parte da Dieta ***