Brócolis com Lascas de Amêndoas Anti TPM
Anote essa receitinha Anti TPM 💪🏻 Ingredientes: 🌱 1 pé de Brócolis (separar em pedaços menores) 🌱 2 dentes de alho ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ...
Top 4 para Melhorar a TPM
Hmmmm que alimentos podem me ajudar? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O brócolis contém vitaminas do complexo B e Magnésio que vão ajudar a reduzir a...
TPM ~ Semana da Mulher
Irritabilidade, Compulsão por doce, Choro fácil, Crise existêncial, Inchaço... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ São alguns dos sintomas mais comuns da nossa...
Bolo de Banana com Nuts e Calda de Cacau
Uma receita ótima para os dias de TPM! BOLO DE BANANA COM NUTS E CALDA DE CACAU Anota aí que minha invenção ficou boa! INGREDIENTES: *...
TPM? Não coma!
Alimentos que devem ser evitados na TPM
TPM ~ O que comer?
Nutrientes para melhorar a TPM
Mês da Mulher
No mês de Março em homenagem ao dia 8, dia das Mulheres, vou fazer posts com dicas e alimentos para nos ajudar nas nossas duplas (as...