Para melhorar a retenção de líquidos, nada como bastante água (ela aparece sempre por aqui né!?)💦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍉Com nutrientes que...

Ela acontece TANTO aqui no consultório que já tivemos uma semana inteirinha dedicada a ela! Foi a semana #xoinchaço (Tem Ebook Gratuito!)....

Vamos a receita Anti Celulite? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Picolé de Abacate 🥑 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: • 1 abacate médio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • ½ xícara de...

Nutrientes como Vitamina E, Vitamina C, Zinco, Selênio e Ômega 3. Uma dieta anti inflamatória, equilibrada juntamente com atividade...

Hoje vamos conversar sobre os furinhos que muitas mulheres temem: A Celulite! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A alteração no aspecto da pele é causado pelo...

E pra ajudar na Menopausa a receita é uma geléia caseira de frutas vermelhas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A receita é bem simples🍓🍒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...

A ingestão de alimentos ricos em fitonutrientes, cálcio, ácido fólico, zinco, magnésio, boas proteínas e carboidratos com baixo índice...

É chegada a hora dela...a Menopausa! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Assim como a TPM, é também para muitas mulheres, uma mistura de sensações...na maior...

Anote essa receitinha Anti TPM 💪🏻 Ingredientes: 🌱 1 pé de Brócolis (separar em pedaços menores) 🌱 2 dentes de alho ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ...

Hmmmm que alimentos podem me ajudar? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O brócolis contém vitaminas do complexo B e Magnésio que vão ajudar a reduzir a...