

Falafel Funcional
Um delicioso Falafel para comer no lanche ou na refeição!


Bolo de Cacau com Castanhas
Um delicioso bolo de cacau com castanhas!


Pesto Funcional de Azeitona
Delicioso Pesto de Azeitona Preta!


Tabule de Quinoa
Ingredientes: 1 xícara (chá) de quinoa real em grão 2 unidades de tomate picado em cubos, sem sementes ½ xícara (chá) de salsinha picada...


Quibe de Quinoa com Abóbora
A Receita de hoje é da Renata participante do meu desafio Mais Leve, ela postou no instagram dela @projetomusafatness (foto também é...


Doces Sem Açúcar (Sem Leite e Sem Glúten)
Quando falo de uma alimentação sem leite de vaca e sem glúten, bate aquele desespero e vocês me dizem: "vou ficar sem meu docinho nutri?!"...


Power Pudim
Pra encerrar a semana dedicada as receitas com os alimentos interessantes para quem tem doença #autoimune, vamos de Pudim! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A...


Guacamole
Continuando a semana das receitas #autoimune, temos hoje a minha queridinha: Guacamole! O Abacate faz parte de uma alimentação...


Shake de Banana para Libido
Shake para melhorar Libido ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Anote: * 1 Banana madura Congelada * 1 colh de chá de cacau em pó * 1 colh de sopa de farinha...


Tortinha de Brócolis Lowcarb
Essa tortinha além de deliciosa, é fácil fácil para facilitar a vida no final de semana e sobrar tempo para curtir a família! Anote 🌿 ...