Berinjela Empanada Fit
Receita de uma deliciosa Berinjela Empanada Fit!
Tabule de Quinoa
Ingredientes: 1 xícara (chá) de quinoa real em grão 2 unidades de tomate picado em cubos, sem sementes ½ xícara (chá) de salsinha picada...
Dermatite Atópica e a Alimentação
Dermatite Atópica também é uma doença autoimune beeem frequente aqui. O interessante é que pouquíssima pessoas chegam aqui no...
Nutrição Funcional nas Doenças Autoimunes
Não são todas as pessoas que chegam aqui no consultório com uma doença autoimune e estão vindo para cuidar dela. Normalmente (isso já...
5 Cores no Prato
Você já deve ter ouvido falar que é importante ter uma alimentação colorida. Mas você sabe porque? Atendo muitos pacientes com...
Fibromialgia e a sua Alimentação
A Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes. Os sintomas podem começar após um trauma físico, cirúrgico, infecção ou...
Quibe de Quinoa com Abóbora
A Receita de hoje é da Renata participante do meu desafio Mais Leve, ela postou no instagram dela @projetomusafatness (foto também é...
Guia de Compras
Vamos as compras? Você vai ao mercado para comprar duas, três coisas e sai de lá com um montão de coisa que não estava no planejado e...
Alimentação na Psoríase
A Psoríase é outra doença auto imune que costuma aparecer com frequência lá no consultório. A psoríase é considerada uma doença...
Como a alimentação Interfere na Hidradenite
Mais uma vez volto em um assunto que tenho um carinho enorme. Hidradenite. Já ouviu falar? Pouco conhecida e pouco falada, a...