Estrogonofe Cremoso, Sem Creme de Leite
Postei ontem nos Stories (Instagram) meu jantar: Estrogonofe! No lugar do creme de leite, coloquei Inhame. Ficou sensacional e delicioso!...
LIVE HIDRADENITE com o Dr. Guilherme Modesto Dermatologista
Segue o link da LIVE que fiz junto com o Dr. Guilherme Modesto sobre Hidradenite Supurativa Foi muito maravilhosa. Segue o Link:...
Quibe de Abóbora com Quinoa
Hoje temos essa receita super simples e fácil. Eu fiz uma escolha “errada” em relação a abóbora, não pelo gosto, mas pela cor. Esse quibe...
Cúrcuma Contra Inflamação!
Hoje vamos conversar um pouquinho sobre a queridinha cúrcuma. Ela é associada a benefícios de redução da inflamação (eu uso muito aqui no...
Agrotóxicos: Quais são os alimentos mais contaminados?
Esse assunto de agrotóxico já me incomoda há tempos, mas juntou com a questão do plástico, do lixo, e do esgotamento de recursos naturais...
Brownie Sem Glúten e Sem Leite
Hmmmmmm e essa delícia hein? Tenho uma receita de brownie há um tempão, mas, ela não era nadinha saudável. Hoje resolvi começar os...
Como Eliminar Metal Tóxico?
Pra fechar a sequência de posts sobre metais tóxicos, trago para vocês algumas solução para eliminá-los. Gosto sempre de dizer, que a...
Onde eu posso me contaminar com metal tóxico?
No post passado eu falei sobre contaminação com metais tóxicos. Hoje, eu separei 5 metais que são bem comuns na nossa rotina, pra você...
Muito Cansada? Pode ser excesso de metais tóxicos
Ao marcar consulta, meus pacientes preenchem um questionário bem completo, e é beeeeem comum a queixa de cansaço extremo. Cansaço pode...
Sjögren e a sua Alimentação
A Síndrome de Sjögren (SS) é uma doença auto-imune que se caracteriza principalmente por olhos e boca secos. Os pacientes podem...