Reunindo os Amigos
E o sábado chegou...e olha o post de hoje!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não sei vocês, mas eu adorooooo juntar os amigos em casa!🍷 E pra mim, é o...
Fazendo Compras
Alguém aqui tem dificuldade de organizar as compras? 🤔 Acaba indo ao mercado milhares de vezes porque sempre esquece alguma coisa? 😁 ...
Comendo em Festas
Outro desafio encontrado são as festas e comemorações. 🎂 Aqui temos 2 questões que você precisa responder antes de qualquer coisa: ...
Comendo na Rua
Hoje vamos falar como fazer boas escolhas comendo na rua!🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tanto para quem tem doença autoimune, quanto para quem está...
Quais São Seus Desafios?
Bom diaaaaaa segunda!☀ Começo a semana te perguntando: Quais são seus desafios?🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Atendo muitas pessoas com doenças auto...
Desembale Menos, Descasque Mais
Todas as vezes que olho esse quadro lá no consultório, eu me pergunto como está minha alimentação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Trabalhar orientando...
Doces Sem Açúcar (Sem Leite e Sem Glúten)
Quando falo de uma alimentação sem leite de vaca e sem glúten, bate aquele desespero e vocês me dizem: "vou ficar sem meu docinho nutri?!"...
Power Pudim
Pra encerrar a semana dedicada as receitas com os alimentos interessantes para quem tem doença #autoimune, vamos de Pudim! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A...
Guacamole
Continuando a semana das receitas #autoimune, temos hoje a minha queridinha: Guacamole! O Abacate faz parte de uma alimentação...
Super Granola
Estamos na semana das receitas para as doenças #autoimune, e para dar aquele croc croc (na salada de fruta ou na salada!) vamos fazer uma...