Geléia de Mocotó é saudável?
Geléia de Mocotó é saudável - MITO 11 (bônus, rs) 😬 Eram só 10 mitos (risos), mas me pediram para falar da geléia de mocotó. Então...
Comer a Noite, engorda!
Comer a noite engorda - Mito 10! Algumas pessoas chegam aqui falando que não comem a noite (e ficam com FOMEEEEE!) porque engorda! Ou me...
Leite é a Melhor fonte de Cálcio?
Leite é melhor fonte de cálcio (já escutei inclusive dizendo ser a única 😂) - MITO 9: Assunto polêmico, e que sempre me perguntam no...
Adoçante Emagrece!
Adoçante Emagrece - MITO 8: Recebo muitos pacientes (a grande maioria), que come e bebe tudo diet, e toma café várias vezes ao dia: -Mas...
Se é Light, pode!
Se é LIGHT, pode! - MITO 7: Mas Nutri, eu como tudo LIGHT! Genteeeeeee que tal trocar o LIGHT por comida de VERDADE? Mais sabor, mais...
Peito de Peru faz bem!
Peito de Peru faz bem! - MITO 6: Peito de peru é embutido. Não é saudável. 🤔Já leu a lista de ingredientes dele? Não! Vamos lá… Lista de...
Óleo de Coco Faz Mal?
MITO 4 - Óleo de coco faz Mal! Uns meses atrás teve essa polêmica do óleo de coco, faço das palavras da nutri Karen as minhas. "{Sobre a...
Comida Japonesa está liberada!
Comida Japonesa tá liberada! - MITO 5: Essa pergunta também acontece com frequência…comida japonesa tá liberada né? é peixe! Aí eu te...
Barra de Cereal é Saudável?
MITO 3 - Barra de cereal é saudável. Não!!! É bem verdade, que hoje temos algumas opções saudáveis. Mas na maioria das vezes o que os...
Ovo aumenta o Colesterol?
MITO 2 - Ovo vai aumentar seu colesterol! NÃOOOO, definitivamente ❤ Apesar dessa desmistificação do ovo já ser antiga, ainda recebo...